Metoda contraceptiva traditionala - metoda calendarului

Se stie ca aproape toate metodele contraceptive implica riscuri. Cu alte cuvinte, metodele cele mai simple, care nu implica interventii chirurgicale pot sa esueze, si tu sa ramai insarcinata. De cele mai multe ori, insa, e posibil sa te insele metoda calendarului. Aceasta metoda, desi are o eficienta intre 65% si 95%, deci nu garanteaza protectie 100% impotriva unei sarcini nedorite este totusi folosita de un sfert din populatia feminina a Romaniei.

Te vei intreba de ce este atat de practica, desi nu pare foarte eficienta? Pentru ca, aplicata corect, sansele de reusita ale metodei calendarului pot fi foarte mari. Metoda calendarului consta in fapt in tinerea evidentei zilelor fertile ale unei femei, a zilelor in care ea poate ramane insarcinata, si care, practic, sunt destul de putine, in cadrul unei luni. Daca ai un ciclu regulat va trebui sa fii abstinenta doar 8 zle pe luna, in timp ce la un ciclu neregulat poti ajunge pana la  13 zile pe luna in care nu ai voie da faci sex.

Cel mai usor este sa folosesti metoda calendarului daca ai un ciclu regulat. Daca te-ai hotarat sa o incerci trebuie sa pastrezi o evidenta foarte exacta a ciclului menstrual pe o perioada de 6 luni, daca ai ciclu regulat, si pe o perioada de 8-10 luni daca ai ciclu neregulat. Pana cand trece aceasta perioada foloseste o alta metoda contraceptiva, cea mai recomandata in acest caz fiind folositrea prezervativului.

Care este metoda calendarului?
Sa vedem asadar cum trebuie tinuta evidenta ciclului menstrual, pentru a putea folosi metoda contraceptiva a calendarului. In prima zi in care ai ciclu nu uita sa notezi in carnetel: Ziua 1. Fiecare zi in continuare va fi numerotata, pana in luna urmatoare in care vei avea ciclu. Asadar, luna viitoare vei vedea numarul exact de zile care a trecut intre cele doua cicluri menstruale. In general acest numar trebuie sa varieze intre 25 si 35 de zile.

In cazul in care ai ciclul de 28 de zile, timp de mai multe luni, inseamna ca esti fericita posesoare a unui ciclu regulat. Tie iti va fi foarte usor sa stabilesti periaoda in care ovulezi, si deci cand e posibil sa ramai insarcinata. Asarad, in a 14-a zi a ciclului tau, deci ziua numerotata in calendarul tau cu nr 14, incepe ovulatia ta. Asta inseamna ca zilele in care risti sa ramai insarcinata sunt intre ziua a 9-a si ziua a 16-a a ciclului. Destul de simplu, nu-i asa? Continua asadar sa-ti notezi fiecare zi a ciclului, numerotand cu 1 prima zi a menstruatiei, si daca ciclul tau este de 28 de zile, in fiecare luna, evita sa faci sex in zilele 9-16.

Ce te faci insa daca ciclul tau este mai scurt sau mai lung decat cifra magica:28? Atunci posibilitatea precizarii datei ovulatiei este mai dificila. Pentru a nu risca nimic, asadar trebuie sa tii "post" o perioada mai lunga de timp. Astfel, vei evita sa faci sex intre ziua a 8-a si ziua a 20-a a ciclului tau.

Avantajele metodei calendarului
Avantajul principal este acela ca nu trebuie sa faci nici o operatie, nu trebuie sa iei nici o pastila si nu trebuie sa simti nici o bucata de cauciuc intre corpul tau si cel al partenerului.
Chirurgia contraceptiva poate avea efecte daunatoare asupra corpului tau, inclusiv aparaitia cancerului sau eventuale complicatii care pot duce la sterilitate.
Folosirea anticonceprionaleleor, desi este sigura este un dezastru pentru sanantatea ta. De cele mai multe ori folosirea acestor pastile duce la aparitia cancerului, la dereglari hormonale, schimbari in greutate si poate afecta o eventuala sarcina conceputa prea aproape de momentul in care ai incetat sa mai iei aceste pastile.
Cat despre prezervativ...barbatii prefera sa nu-l foloseasca in cazul unei relatii stabile, si de ce sa nu recunoastem ca nici femeile nu se omoara dupa folosirea lui decat din motive de siguranta.
Metoda calendarului este deci o metoda naturala care iti ingaduie sa simti pe deplin placerea actului sexual, si, respectata cu scrupulozitate te poate proteja destul de eficient de o sarcina nedorita.
Este recomandata mai ales femeilor cu un ciclu regulat.

Dezavantajele metodei calendarului
In primul rand trebuie sa ai in vedere ca nu este o metoda de folosit in cazul unor contacte sexuale cu persoane de a caror sanatate sexuala nu esti sigura. Metoda calendarului nu te poate proteja impotriva riscului transmiterii de boli venerice sau a sifilisului sau chiar a SIDA, ci dimpotriva, va avantaja transmiterea acestor boli.
Ai in vedere ca mai ales daca ai un ciclu neregulat metoda calendarului este destul de riscanta, si poti sa te trezesti cu o sarcina nedorita atnci cand nici nu te-astepti.
Daca esti sigura ca nu poti duce o sarcina la capat in cazul in care o astfel de problema ar aparea gandeste-te la o alta metoda contraceptiva. Nu risca sa ramai insarcinata si sa ajungi sa alegi daca sa-ti ucizi sau nu copilul, sau sa te gandesti ca viitorul tau e compromis pentru ca de acum vei fi mama.

Sarcina trebuie sa apara ca rezultat al vointei comune a celor doi soti si nu un accident intamplator. Trebuie sa fie un eveniment fericit in viata unei familii si nu un dezastru pentru cuplu. Pentru aceasta, fii o femeie matura si o decizie corecta in privinta metodei anticonceptionale care ti se potriveste cel mai bine si care va avea eficienta maxima in cazul tau!